材料（4人前） ゆで大豆（300g） 玉ねぎ（1個） ピーマン（2個） ニンジン（2/1本） バター…
材料 ナス（適量） カボチャ（適量） ピーマン（適量） シイタケ（適量） シメジ（適量） しょうゆ（…
材料（4人前） かぼちゃ（５００グラム） 玉ねぎ（２個） ピーマン（２個） 牛乳（半カップ） カレー…
