こちらの雑誌にも金剛院で行っている「寺ヨガ」の案内が
掲載されています。
今年は、「ヨガ女」だそうです。
歴女、仏女と女性の方は忙しいですね!!
ちょうど今日は、お寺deヨガの日です。ヨガと言っても、お子様から
ご年配の方まで体験できる「ゆるやかな体操」です。
イテテッ~~テテッ~~と身体の詰まっている部分が自分で
わかります。その部分を流してあげると気分もさわやかです。
ヨガ講師の先生はコチラ・・・。
http://plus.souriant.jp/index.html
心理学やパンの先生でもあり、いつもさわやかな素敵な方です。
今日2月22日は13時からで、飛び込みでも大丈夫です!!
次回は、3月22日13時からです。お申し込みは下記からどうぞ!!
金剛院問い合わせ
https://www.kongohin.or.jp/mail.html